Deux conseils magiques

Avant de conseils judicieux sur la façon dont vous pouvez apprendre à profiter de la vie ici et maintenant, va ouvrir deux conseils qui sont nécessaires pour vivre une vie heureuse.

Premier - Gratitude pour ce que vous avez . Même si vous avez beaucoup d'argent, un excellent travail, la famille idéale et ainsi de suite, mais vous ne pas apprendre à être reconnaissants pour tout ce que vous avez et apprécier, il aura toujours voir le monde d'une manière négative. Inversement, vous pouvez ne pas être contenu pour beaucoup, mais pour apprécier ce que vous avez, et de vivre heureux.

La deuxième astuce est de ralentir.   La vie a beaucoup de choses simples que vous pouvez apprécier. Mais si vous vous déplacez trop vite, vous ne serez pas aider à manquer plupart d'entre eux. Donc, ne vous précipitez pas. Ne pas aller trop vite. Ralentissez le rythme et de prêter attention au monde autour de vous. La plupart des façons dont vous pouvez obtenir un réel plaisir de la vie, il est possible d'évaluer la pleine, juste ralentir un peu.

Conseils pour ceux qui veulent vivre avec plaisir

Apprécier la beauté . Chaque jour, nous sommes confrontés à la beauté dans de nombreuses formes et manifestations. Il est dommage que beaucoup de gens sont tellement habitués à cette beauté, qui a cessé sa valeur. Nous vous suggérons de commencer à regarder les gens, les plantes, les bâtiments (et seulement quelques exemples) autour de vous comme quelque chose de spécial, unique. Essayez de comprendre et d'apprécier ce qui les rend si spéciale, pour voir leur beauté.

Inspirez-vous de la nature.   Nature - un guérisseur merveilleux et le médecin, la dépression, le stress, la névrose, une personne qui exerce un rythme de vie moderne. Aller pour un pique-nique dans le parc, prendre soin d'un jardin dans votre cour arrière, regarder le soleil autant que possible, arrêter et d'écouter les oiseaux chanter ... Et voilà quelques-unes des idées les plus simples et abordables.

Rire! E. Cummings a dit une fois: "Le plus vide de tous les jours est le jour qui passait sans rire." Ne jamais être trop occupé à rire, et trop grave pour sourire. Au lieu de cela, vous entourer intéressant, amusant, les gens joyeux et uvyaznite dans sa propre mélancolie.

Apprécier les plaisirs simples "".   Une bonne tasse de café le matin après le réveil. Le temps passé sur le jeu avec son fils. Délicieux dîner dans la soirée. Tout cela peut sembler pas très significatif et important, mais il est l'un des plaisirs les plus simples et abordables, qui font toujours le beau monde autour. Si vous ralentissez pour un moment pour apprécier les choses ordinaires, la vie serait un peu plus facile et agréable.

Communiquer!   L'homme - une créature sociale. Onosheniya et l'interaction avec d'autres personnes nous donnent le plus grand bonheur dans la vie. Mais pour cela, les gens doivent être autour de "correct". Configurez votre cercle social - lyubimi et vous entourer de personnes aimant, amis sincères, copains joyeux. Méfiez-vous toujours pleurnicher et de se plaindre, en maugréant, ainsi que les vampires de l'énergie. En général, vous entourer de gens de ce côté facilement et confortablement à côte, à partir de laquelle vous serez en mesure de facturer un positif et l'énergie.

En savoir!   Il ya un lien étroit entre l'apprentissage et la satisfaction de la vie. Compte tenu de cela, la nécessité de constamment stimuler votre cerveau et apprendre quelque chose de nouveau chaque jour - à tout âge. Une bonne façon de trouver du temps pour la formation continue - pendant la route et du travail. Livres sonores et électroniques sont idéales à cet effet.

Célébrez vos réussites.   Souvent, nous sautons sur les objectifs et les résultats obtenus, il est ne semble pas en profiter. Juste nous donner de nouvelles normes et nous courons sur, la langue pendante ... Et ainsi de toute ma vie!

Séjour. Pensez à ce que vous êtes fiers aujourd'hui. Peut-être que vous avez entré avec succès dans un contrat avec un client difficile a fait une bonne vente, ou ont reçu un merveilleux examen de votre travail. Pourquoi ne pas prendre un moment pour célébrer votre succès? Récompensez-vous un peu de shopping agréable, bon repos, ou boire du vin avec un ami proche. Il inspire et incite à de nouvelles victoires.

Vous-même et votre vie Réinventer le matin ou le soir. Dans la matinée, une course folle de sauter immédiatement sortir du lit et commencer à assembler? Éteignez le téléviseur ou l'ordinateur tard dans la nuit et juste aller directement au lit? Essayez de passer un certain temps avant d'aller au lit ou le matin même. Asseyez-vous avec une tasse de thé, un rêve agréable. Ou se réveillent le matin, un peu plus tôt sèche dans le lit, pensez agréable, lentement se lever, sortir sur le balcon, écouter le chant des oiseaux en dehors de la fenêtre ... Vous verrez, ces moments de solitude dans son "petit monde" rendront la vie beaucoup plus agréable à la suite.