Selon les experts étrangers, dormir avec votre partenaire au lit est bon pour la santé. Comment écrire médias étrangers, les gens en général, puis tombent rapidement endormi, comme si le partage d'un rêve il ya un sentiment de sécurité.
Dormez avec votre moitié - ce qui est bon pour votre santé
Selon les scientifiques de l'Université de Pittsburgh, par l'action des taux de co-sleeping diminue le cortisol, l'hormone du stress. Dans le cas où un niveau de cette hormone personne a longtemps été mis à niveau, un processus de concentration croissante de protéines de cytokine inflammatoire, qui menace le développement de maladies cardiaques, la dépression et les maladies auto-immunes.
Voir aussi: La cause la plus fréquente de conflit: le ronflement
En outre, un avantage significatif du rêve commun est d'accroître «l'hormone de étreinte" - l'ocytocine. Ceci, à son tour, vous permet de ressentir la satisfaction des relations et contribue à établir une relation étroite avec les hommes et les femmes. Peu de temps auparavant, des experts de l'Hôpital universitaire de Malmö liés faibles niveaux d'ocytocine avec la motilité gastrique insuffisante et la maladie de coeur en vue le développement de l'inflammation.
Des scientifiques de l'Université de Caroline du Nord étudiés. Les scientifiques interrogés cinquante-neuf femmes. Les experts se sont demandé si les femmes étaient mariés et à quelle fréquence ils étreint son mari. En parallèle, les scientifiques ont mesuré l'ocytocine effectué dans le test sanguin. Les résultats ont montré que les étreintes fréquents mènent à une grande augmentation de la performance de l'ocytocine, réduit la pression artérielle et diminue la fréquence cardiaque.
Voir aussi: nouveau-né dormir
Une nouvelle découverte concernant le sommeil des nourrissons, faite récemment par les scientifiques autrichiens. Les scientifiques croient que le mamelon protège les enfants contre la mort subite pendant le sommeil, parce que grâce à la tétine rythme cardiaque mieux contrôlée.
Voir aussi: les jeunes mères noter: conseils d'experts
L'étude a porté sur trente-sept enfants en bonne santé, les enfants dont les parents ont reçu une sucette était plus de variation dans le rythme du cœur. L'effet utile est maintenue même si la sucette pendant le sommeil abandonné de la bouche de l'enfant. Comme disent les médecins, la mort soudaine d'un enfant peut être renforcée arrêt respiratoire - un enfant ne peut pas se réveiller. Et avec tétine dans sa bouche bébé se réveille et est plus facile à maintenir un rythme cardiaque normal.
