Dans la période récente, la dépression est devenue une maladie à la mode. En particulier, pour les femmes dans certains cercles comme des yeux révulsés langoureusement élégantes et dire que je dois, par exemple, la dépression. Cette maladie mentale peut facilement blâmer la perte d'enthousiasme du travail, la réticence à faire les tâches ménagères.
Les causes de la dépression hivernale
La façon particulière pour la dépression a joué un double rôle. D'une part, ceux qui en souffrent, a commencé à éprouver moins de rejet de la société, moins de pression. D'autre part, la dépression a commencé à appeler toute la rate, malaise dérivé de rang de graves problèmes.
L'ampleur de la destruction
Selon les prévisions des experts de l'Organisation mondiale de la santé pour l'an 2020 la dépression sera l'une des maladies les plus courantes en Europe, il va dépasser toutes les maladies non transmissibles.
Un seul épisode de dépression qui est causée par une raison ou une autre, est appelé un épisode dépressif. Après une longue attente, mais pas trop sévère dépression, la dysthymie est diagnostiquée. La dépression, qui est capable de revenir de temps à autre, est appelée de manière récursive la dépression. Tous les pays froids du nord, est devenu un gros problème est récurrente déprimé ou la dépression intersaison. Il est pas un hasard, selon le nombre de suicides dans les dirigeants du monde appelé Scandinaves.
Lorsque attente pour la dépression saisonnière
Il ya un mythe que la dépression saisonnière vient au printemps et à l'automne, et il est déclenché par des facteurs un état pas trop clairs et presque mystiques. En réalité, la majorité de la dépression saisonnière se produit, généralement en hiver et est une affection causée par des conditions préalables météorologiques naturels et banales.
Voir aussi: traitement de la dépression
Pas assez de lumière
De la fin de la longitude Novembre lumière du jour sous nos latitudes ne dépasse pas sept heures. Pour cette raison, les personnes qui travaillent ne voient guère la lumière du soleil. De la maison, vous devez aller quand le soleil est encore un peu gris et pâle et retour dans l'obscurité. Au travail, à asseoir sous un éclairage fluorescent, la lumière d'eux est fastidieux et extrêmement naturelle.
Voir aussi: Comment faire pour trouver l'harmonie: le conseil de Elizabeth Gilbert
La sensation de froid constant
Avec sévère personne de congélation parvient à faire face en quelque sorte. Épuisante autre: un sentiment de malaise constant des changements de température réguliers - de l'extérieur froid à un transport important de chaleur, lorsque vous avez à être pressé dans la foule; par manque d'air dans le bus de navette pour le vent très froid, et ainsi de suite.
Voir aussi: Pourquoi faire de bonnes actions guérir la dépression
Essoufflement
Essoufflement
Les résidents des grandes villes il ya un problème de qualité de l'air dans la période froide de l'année, la situation se détériore. Dans les salles de classe tout au long de l'hiver fermé la fenêtre dans la rue ont de respirer les gaz d'échappement. En hiver, plusieurs couches de la respiration difficile écharpe. Il est nécessaire d'ajouter à cette fatigue chronique, une carence en vitamines, les rhumes constants, et une liste des causes dépression saisonnière presque fait.
Auteur: Elena Lumière médecin
