Workaholisme - une condition semblable à d'autres types de dépendance chimique et psychologique, qui est une fuite de la réalité en fixant au travail. "Escape au travail" en raison de l'incapacité d'une personne d'obtenir un confort, la vie privée de confusion, incapacité à éprouver la joie de vivre.

Les signes d'addiction au travail

• Le défaut de passer à une autre activité après un travail acharné.
• Le sentiment de satisfaction que pendant le fonctionnement.
• Pensées constants sur le travail pendant les vacances.
• Le mécontentement et l'irritation en l'absence de travail.
• Bourreau de travail a peur et évite l'état de "ne rien faire."
• Lorsque vous avez terminé, bourreau de travail commence immédiatement à penser à la prochaine affaire.
• Bourreau de travail à la maison sombre et vulnérable, mais se transforme au travail.
• Pour le manque bourreau de travail - l'oisiveté et la paresse.
• Pour les mots caractéristiques de bourreau de travail: «toujours», «tout», «Je dois le faire."
• Dans un bourreau de travail des contacts et des relations avec les proches interpersonnelles difficiles.
• Après le travail, de comprendre ce qu'ils veulent fermer, bourreau de travail nécessité de faire un effort.
• Échec au travail est considérée comme une catastrophe.
• Bourreau de travail lui-même fixé l'objectif de gonflé et impose des exigences élevées pour lui-même.

Quelle est la différence entre un homme dur travail ordinaire d'un bourreau de travail? Pour les activités professionnelles qui travaillent dur - tout simplement partie de la vie, un moyen d'expression et un moyen d'auto-suffisance et la création de richesses, il est important pour la suite des travaux. Pour le bourreau de travail est à l'opposé: le résultat du travail n'a pas de sens, le travail - un moyen de combler le temps, une telle personne se concentre sur le processus de production plutôt que sur le résultat. Les relations familiales, la famille elle-même bourreau de travail perçues comme distractions sonores de travail et provoquent une irritation.

Les caractéristiques de un bourreau de travail

• La rigueur de l'emploi.
• Amour de l'ordre et de la propreté.
• En quête de la perfection dans tout et exiger la même chose des autres.
• Beaucoup d'efforts et de diligence au travail, mais dans le même temps - pour obtenir des résultats moyens.
• La peur de faire des erreurs.
• Obsession du détail, détail, extrême rigueur.
• Organisé, systématique penser trop prêter attention à des choses mineures.
• Persévérance, en développement dans l'entêtement, la franchise de l'objet.
• Incapacité à se détendre, à exprimer ouvertement leurs émotions.

Les psychologues distinguent quatre stades de workaholism

Démarrage - passent généralement inaperçus et commence avec le fait qu'une personne est détenue au travail, en pensant à sa maison, la vie personnelle éclipsé.

Critique - quand le travail devient une passion. La vie est complètement subordonnée à son développement fatigue chronique, troubles du sommeil.

Chronique   -   Bourreau de travail prend volontairement plus en plus de responsabilités, mais pour attraper tout ce qu'il ne peut pas.

L'étape finale - la personne devient malade, à la fois physiquement et psychologiquement. L'efficacité diminue, la personne est presque cassé.

Les causes de l'addiction au travail

• Enfant vacciné l'idée que le travail - est la principale chose dans sa vie.
• Un enfant ayant un père souffrant d'alcoolisme - voir les problèmes de la famille constantes liées au comportement du père, l'enfant aspire inconsciemment d'être son contraire.
• Manque d'expériences vives dans la vie.
• Les problèmes dans sa vie personnelle.

Comment faire face à workaholism

• Sachez que la vie ne se limite pas à travailler.
• Apprenez à reposer et se détendre - Trouvez un nouveau passe-temps, faire quelque chose qui vous intéresse et vous donne du plaisir.
• Observez règle stricte: ne travailler que sur le travail.
• Évitez de passer du temps avec des gens qui veulent vous facturer les marchandises à leurs problèmes et les émotions négatives.

Planifier soigneusement leur temps de travail les questions de travail que pendant les heures de travail et après les heures - temps de la vie privée où le travail et tout ce qui s'y rattache, ne sont pas admis.

Si vous avez des questions, s'il vous plaît communiquer avec le service en ligne pour la consultation d'un médecin.

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