L'art-thérapie est une méthode d'expression créative de la personnalité, qui est utilisé pour le traitement et la psycho-correction. Une façon créative de se exprimer dans la direction, la peinture, la sculpture, la danse, le chant, tsvetokompozitsii peut aider les gens à surmonter les problèmes, les conflits, les situations de vie assez difficiles. Thérapie de ce genre se permettre d'estime de soi, il peut aider à régler psychologiquement à la lutte contre toute maladie, même le pire.

Art-thérapie: Comment ça marche?

Si vous sentez que votre état d'anxiété sans fondement, essayer de dépeindre leur état comme une figure de papier ou un motif. Essayez tout son ressentiment, la douleur, la colère, à mettre dedans. Plus le degré de sincérité des émotions, le meilleur. Et puis, quand le petit négativité laisser aller, vous devez brûler l'image et disperser les cendres au vent.

Cela montre l'art-thérapie

Dans la catégorie des patients potentiels sont généralement inclus:

• les enfants qui sont à peine donnés étude;
• Les enfants qui vivent dans l'inconfort collective psychologique des enfants;
• les adultes qui sont sous l'influence de stress extrême due à un accident ou d'une maladie - vous ou un être cher;
• les personnes ayant un diagnostic psychiatrique confirmée;
• les gens qui sont enclins à un état dépressif;
• les patients après une lésion cérébrale traumatique.

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Variété de l'art-thérapie

Dans l'arsenal de l'art-thérapie est:

• dessin, qui aide à exprimer les problèmes, les espoirs et fantasmes - il est plus facile que de parler à leur sujet - quand on en tire enlevé la barrière de l'auto-censure, ouvre la porte à l'inconscient;
• la musique;
• danse;
• igroterapiya.

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Technologie du dessin spontané

  Un procédé pour traiter la dépression et mentale à travers l'art a longtemps été utilisé dans la pratique médicale. Art-thérapie implique l'utilisation de plusieurs techniques différentes - peinture, dessin, graphiques. Dessin d'une personne se débarrasse des émotions non désirées, libère les sentiments intérieurs, jette l'agression créative élargi, renforcé sa santé psychologique. Pour pratiquer l'art-thérapie ne nécessitent pas de compétences particulières, il est couramment utilisé la technique du dessin spontané. Une personne utilise, il est possible de comprendre leur expérience, ils apprennent à se faire confiance, ce qui donne une totale liberté de leurs actions. Voir aussi: Les mythes les plus populaires au sujet de l'aide psychologique

Mécanisme de traitement

Classes en art-thérapie est habituellement effectuée individuellement ou en groupes. Tenir les prend un psychologue professionnel, dont la tâche est d'aider les patients à exprimer leurs émotions sur le papier. L'enseignant peut proposer un sujet dessin lui-même, et avec le patient afin de déterminer, avec l'aide de quelques-unes des techniques qu'il sera exécuté. Dans l'avenir, la personne se donne libre cours. Lorsque le dessin est terminé, le psychologue sera en mesure de l'analyser en détail, discuter avec l'auteur.

Auteur: Elena Svetvrach