Parfois, pour une carrière réussie, mais aussi de trouver le bonheur personnel est pas un assez petit - confiance. Mais pour avoir confiance en soi est pas difficile, il vous suffit de suivre les règles simples.
Comment démarrer une confiance en soi
Pensez à la timidité et l'insécurité les manilles
Il est important de reconnaître ces qualités que les chaînes qui ne vous permettent pas de se déplacer vers le bonheur. Il est juste une qualité, pas votre personnage, ce qui vous est donné par la nature. Essayez de se libérer du carcan de l'esprit, se sentir comme ils sont en baisse de vos pieds. Imaginez les possibilités qui sont ouvertes à vous sans ces entraves, inspirez profondément.
Comment confiants influences extérieures
Il est difficile de se sentir confiant dans les vieux pantalon habillé avec les genoux tendus, chaussettes trouées. Pris au sérieux pour le choix des vêtements. Dans vos vêtements que vous avez à regarder bien, sentez à l'aise. Gardez à l'esprit que la personne qui a réussi est toujours différent dans leur apparence. La capacité d'appliquer le maquillage et robe Causes milliers de personnes à envisager un grand nombre de personnes avec une apparence médiocre digne d'adoration.
Développer votre comportement
Il aide à gagner la confiance posture. Subordonné à la tête ondulantes souvent, essayant de paraître ci-dessous. En revanche, le dos droit est capable de donner le ton du comportement humain, non seulement à augmenter son estime de soi, mais aussi aider à grandir dans les yeux d'autres personnes. Il est important d'être capable de parler fort. Sur un niveau subconscient, la parole douce peut rarement pris au sérieux. Le plus fort et plus confiant que nous sommes, les plus importantes les mots apparaissent dans les yeux de votre adversaire.
Préparer un morceau de compliments
Laissez votre bien-aimé va écrire sur le papier tous les traits positifs de votre personnage et les actes qui méritent des éloges. Accrochez cette pièce dans une place de choix dans votre maison. Ce rappel sera vous aider à être confiants, de se sentir important.
Annexe tableau succès
Annexe tableau succès
Il est important chaque jour pour discuter avec des inconnus. Ne pas hésiter à aborder la rue pour les passants à trouver l'adresse, demander du temps pour poser des questions sur le bus à l'arrêt de bus. Dans le même temps essayer de parler avec la personne. Plus la période d'une telle conversation, plus grande sera un plus dans vos victoires de tableau. Feuilles de l'oppression, de conversations avec des étrangers viennent dans l'habitude.
Aimez-vous
La confiance commence par l'amour de soi. Félicitez-vous, s'il vous plaît de bien vouloir vous mentalement, faire vous-même un compliment. Pour faire une bonne impression sur les autres, essayer de me faire plaisir. Réussi, gens confiants comme eux-mêmes, avec tous ses défauts.
Voir aussi:
- Exercices pour améliorer la santé mentale
- Psychothérapie, la spiritualité et la santé mentale: quel est le lien