Qu'est-ce que la volonté

Volonté est appelé un des traits fondamentaux de l'homme moderne. Peut-être la force de volonté et le caractère d'un individu.

Où commencer

Lorsque vous êtes sur le point de céder à la tentation de la tête, essayer un poing serré. Essayez d'étirer le muscle biceps. Vous pouvez également connecter les pouce et l'index pour les presser contre l'autre. Vous verrez, votre détermination à vous rendre.

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Il est prouvé par l'expérience

Les experts ont constaté qu'il est nécessaire non pas tant: la tension musculaire autant que possible ... est possible d'augmenter considérablement la force de la volonté. Des représentants de l'Université nationale de Singapour Riza Khan est venu avec l'idée de tenir pas l'expérience la plus humaine, mais très intéressant, dont les résultats sont déjà familiarisés lecteurs le Daily Mail.

Le test à la demande d'un chercheur se tenant la main dans un seau d'eau glacée pendant aussi longtemps que cela était possible. Les participants de l'expérience, une alimentation saine, mais il a un goût nourriture infecte. En outre, ils devaient visiter un certain nombre de cafés locaux et l'ordre est la nourriture seulement sain, mais pas tentant goodies.

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Cette expérience a montré

Pendant l'expérience, les participants ont été invités à des tâches exercer certains groupes musculaires. Nous avons dû serrer les poings, tenons ferme à manipuler, serrant entre le pouce et l'index, ainsi que dans une position assise de peser sur le gros orteil.

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Chacun de ces exercices sont conçus de telle sorte que les participants qui ne comportaient pas de groupe de contrôle, de se comporter comme si elle essayait de se retenir. Le résultat a été: celui qui tendues muscles chance d'effectuer des tâches désagréables deviennent beaucoup plus élevés.

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Comment faire pour résoudre rapidement le problème

Par ailleurs, curieux de connaître les résultats d'une autre étude. Cette expérience a été menée Ron Friedman et Andrew Elliot, représentant l'Université de Rochester, qui est situé aux Etats-Unis. Participants à l'étude ont réussi à deux fois plus vite que d'habitude, pour résoudre des anagrammes complexes, dans une situation où leurs mains se posèrent ses mains sur ses hanches et ont été croisés sur sa poitrine.

Ainsi, si votre volonté sera à la fin, il est nécessaire de comprimer les poings, la contraction des muscles du biceps, et votre détermination à revenir pour sûr.