Le problème de l'excès de poids - est le problème essentiellement psychologique et d'identifier ses causes et apprendre à composer avec il est nécessaire de "creuser" très profondément. Surpoids - il est toujours un rejet de lui-même, son propre corps, la cause de ce qui se trouve généralement dans la petite enfance.

Très souvent, le poids supplémentaire est le «armure» la protection du monde extérieur, et la personne éprouve du plaisir de manger, qui, comme il lui semble rien et il ne peut donner.

Et maintenant, nous allons énumérer quelques-uns des problèmes psychologiques des personnes ayant un excès de poids.

• Parmi les raisons qui contribuent au gain de poids, surtout psychologues indiquent une faible estime de soi et une mauvaise maîtrise de soi.
• Il crée un cercle vicieux pathologique: le stress conduit à l'apport alimentaire et un ensemble de kilos supplémentaires, mais le fait de la prise de poids, à son tour, devient la cause du stress.
• Les gens qui sont en surpoids, ont une faible tolérance au stress et tendance à la dépression.
• Fat personnes manquent de maîtrise de soi - beaucoup admettent honnêtement que, à la vue de la nourriture toute leur auto disparaît quelque part, va s'évaporer, et ils sont tout simplement incapables de se contenir.
• Souvent, le poids agit comme une sorte de bouclier de barrière qui protège une personne qui a peur des gens du sexe opposé ne sont pas satisfaits de leur statut social, etc. Les études en cours ont montré que 84% des gens ont commencé à trop en réponse à un stress émotionnel associé à un conflit au travail ou dans la famille, et 72% des répondants l'appétit grandement améliorée par un délicieux repas.
• Les gens qui sont en surpoids:

- Indécis;

- Nevrotizirovany;

- Ne sont pas satisfaits des contacts avec d'autres personnes;

- Stress émotionnel différent, l'agression dirigée contre eux-mêmes (auto-agression) et d'autres (geteroagressiya), des niveaux élevés d'anxiété et de stress;

- Méfiant;

- Sont fermés;

- Se distingue par la prédominance des émotions négatives sur le positif, qui est combiné avec un cadre solide pour atteindre des objectifs plus élevés.

• Avec un excès de poids qu'une personne dit le désir d'auto-compensation et un stress émotionnel important.
• Les gens qui sont en surpoids, ont tendance à un sentiment constant de besoins non satisfaits.

Les principaux problèmes psychologiques de l'excès de poids comprennent:

• Stress.   En conséquence, la tension continue et le surmenage homme moderne se sent l'épuisement nerveux et le stress. Et le stress est la nécessité de compenser les émotions positives à travers la nourriture, qui devient une sorte de refuge. Le processus de manger donne à une personne l'illusion de l'amélioration du bien-être et de calme.
• Mode de vie. Le rythme rapide de vie actuel provoque une augmentation de l'activité physique, ce qui conduit à une augmentation de la synthèse de l'hormone du stress de l'organisme - le cortisol. Le cortisol provoque un ralentissement de l'excrétion du corps de la graisse, ce qui rend les gens prennent du poids.
• La fatigue chronique au travail et à la maison. Il est l'une des principales raisons de la suralimentation et le gain de poids, et si vous ne traitez pas ces problèmes, tente de perdre du poids sûr.
• Insatisfaction besoins émotionnels. Et cela, à son tour, conduit à la faim excessive et un désir irrésistible de nourriture.

Si vous avez des questions, s'il vous plaît communiquer avec le service en ligne pour la consultation d'un médecin.

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