Qu'entendons-nous lorsque nous parlons de quelqu'un "perfectionniste"?

Le perfectionnisme est caractérisé en exerçant une pression sur lui-même dans le but de répondre à des normes élevées dans tous les domaines.

1. La poursuite sans relâche des exigences très strictes (pour lui-même et / ou autres) - "normes impitoyables." En règle générale, pour d'autres personnes à ces normes élevées semblent être sans fondement.
2. L'auto-évaluation de l'individu est basée principalement sur la capacité de réaliser ces «normes impitoyables."
3. L'individu subir des conséquences négatives de lui définie comme telle par les normes strictes, mais continue pendant que quel que soit le coût d'oeuvrer pour les atteindre, malgré le coût énorme, d'énergie et de temps.

Avoir un niveau de vie élevé - il est une bonne idée. Avoir un objectif clair et "bar" haute tenue beaucoup aidé à réaliser dans la vie. Cependant, lorsque ces objectifs sont irréalisables initialement, ou pour les atteindre, vous devez payer un prix très élevé, il est très difficile de se sentir confiant et prospère.

Perfectionnisme utiles ou nuisibles?

Du point de vue de la psychologie, le perfectionnisme partie utile et partie - est nuisible. Autrement dit, il ya une grande différence entre la poursuite saine et bénéfique de l'excellence et de l'effort malsain et inutile pour la perfection.

Il existe deux types de perfectionnistes:

• "Normal" est un perfectionniste;
• le perfectionniste névrotique.

Si perfectionnistes "normaux" ont tendance à profiter du travail effectué avec soin et à la réalisation de la plus haute planche dans les affaires et dans la vie, les perfectionnistes névrotiques peuvent jamais se rencontrer, et il semble qu'ils sont constamment courir après un mirage. Ils souffrent de frustration permanente sur leur propre "inutilité" et sans cesse se blâmer pour l'échec à atteindre l'idéal souhaité. Ces personnes souffrent généralement d'un manque de confiance en eux-mêmes et pensent qu'ils sont pires que les environs.

Pour compenser leur faible estime de soi, et à augmenter dans les yeux des autres et leur propre, ils essaient autant que possible de se exprimer, d'effectuer des travaux comme parfaitement que possible. Ainsi, lorsque la clarification de son propre commencement idéal inaccessible à supporter les souffrances morales, traite nouveau coup à l'estime de soi et vous fait sentir comme un échec, le perfectionnisme devient un réel problème pour son propriétaire.