La plupart des enfants d'âge préscolaire qui fréquentent les jardins. En outre, que les enfants d'âge préscolaire d'apprendre à communiquer, obtenir une certaine base de connaissances, développer physiquement, ils obtiennent des repas équilibrés 4 fois par jour. Par conséquent, des repas faits maison enfant fréquentant une école maternelle cinq jours de la semaine devrait également être construit sur le même principe que dans le préscolaire, en outre, il doit compléter selon les besoins du bébé.
Étudier le menu maternelle
L'enfant reçoit une variété d'aliments contenant la quantité requise de nutriments bénéfiques, essayez de ne pas oublier d'étudier le menu de l'école maternelle, qui est sûr d'être publié pour les parents. Si vous êtes prudent, vous pouvez toujours de compléter le menu de l'enfant avec de la nourriture, éviter de répéter des plats que le bébé est de manger à l'école maternelle. Le week-end, essayez d'utiliser le même ensemble de produits, ce qui offre aux enfants d'une école maternelle. Par exemple, en étudiant le menu, vous pouvez voir que sur ce jour où l'enfant n'a pas obtenu des pommes et de la bouillie, puis maison pour le dîner, il est possible d'offrir ces produits.
Ne pas suralimenter
Une attention particulière devrait être accordée à l'observation de l'alimentation de l'enfant. Si vous nourrissez le bébé dans le matin avant d'aller à l'école maternelle, le plus probable, il refusera de prendre le petit déjeuner dans le jardin, parce que juste une heure ou il ya encore moins, il a déjà réussi à manger, et le prochain repas, il a besoin d'une beaucoup plus tard. Bien sûr, si vous êtes très loin pour aller à la maternelle, ou avoir à reprendre l'enfant très tôt, puis de laisser l'enfant une tasse de yogourt, une pomme ou un peu de fromage. Après le dîner à l'école maternelle ne pas essayer de nourrir le bébé immédiatement après son arrivée à la maison, tant que l'enfant n'a pas voulu manger. Autour de 20h00, essayer de donner à l'enfant une petite portion de salade avec du poisson ou de la bouillie de sarrasin avec du lait, mais comme un enfant ne se sentait pas trop mangé. Rappelez-vous de passer l'habitude peut prendre racine et conduire à l'obésité.
Diet
Un régime alimentaire d'un enfant qui fréquente la maternelle, doit se conformer à l'horaire dans le jardin. Vous devez garder à l'esprit que la consommation régulière d'aliments dans le même temps améliore enfant de digestion, l'assimilation des nutriments. Ceci, à son tour, aidera votre enfant à développer correctement, être physiquement et mentalement actif.
Il convient également de rappeler qu'un régime bien établi aidera votre enfant à renforcer le système nerveux, en plus de la reconstitution périodique des ressources énergétiques de l'organisme favorisera l'amélioration réelle. Tout cela est très bénéfique pour le bébé, car il va grandir en bonne santé, parce que la nourriture à l'école maternelle à un certain moment, contribuera à la sécrétion réflexe de suc gastrique, l'émergence de l'appétit et une meilleure digestion. Voilà pourquoi la Chambre d'observer un régime bien établi, pour ne pas déranger la digestion, ce qui peut conduire non seulement à un problème temporaire, mais aussi une maladie systémique.
Pourquoi l'offre à la maternelle doit être un exemple
Probablement, beaucoup de parents ont commencé à douter si oui ou non d'adhérer à la maison de la même série de produits, qui est utilisé à la maternelle. Mais il ya un argument fort. Puissance en maternelle conçu par des experts, des professionnels de santé, aux nutritionnistes de l'enfant, il est équilibré et conçu spécifiquement pour le corps de l'enfant en croissance rapide. Il est conçu non seulement en calories, mais aussi le besoin de vitamines et minéraux bébé, donc, en utilisant le même ensemble de produits, vous saurez exactement ce que l'enfant mange correctement. Le reste dépend de votre imagination et la capacité de faire cuire la nourriture savoureuse et saine pour le bébé.