Bien sûr, le ressort - un temps parfait, qui annonce le réchauffement, l'éveil de la nature et de l'arrivée des beaux jours. Cependant, il arrive que l'enfant, au lieu de joie, et de remonter le moral, il devient mou et cassé, d'ailleurs, il diminue l'appétit. Pourquoi cela se produit au printemps et à la façon de nourrir votre bébé au printemps?
Printemps - une période de diminution de l'immunité
Pour comprendre pourquoi l'enfant au printemps il ya une diminution de l'appétit et de la vitalité générale de tous, vous devriez savoir que dans cette période le système immunitaire de l'enfant est abaissé. Tout d'abord, est à blâmer pour le manque de vitamines que le bébé a reçu moins pendant tout l'hiver. Pendant six mois, les vitamines froides de l'été, les stocks épuisés et, en conséquence, le corps de l'enfant échoue. Donc, vous devriez porter une attention particulière à l'alimentation de l'enfant au printemps.
Améliore le système immunitaire de l'enfant
Pour augmenter l'immunité de l'enfant, devraient accorder une attention particulière à son alimentation. En outre, essayer de stimuler rapidement l'immunité à son enfant, et pour cela, il est une bonne façon - l'infusion de cynorrhodons, qui est un excellent immunostimulant. Un bon moyen d'améliorer l'immunité des enfants est également l'utilisation d'agrumes comme les citrons (peut être ajouté à thé), les oranges, les mandarines, aussi agréable à offrir à un enfant une grenade, car ils augmentent le niveau d'hémoglobine, ce qui améliore également l'immunité.
Repeuplement vitamines
Bien sûr, les agrumes parfaitement repeuplement des vitamines, mais aussi le chou ordinaire est riche en vitamine C, non seulement frais, mais aussi mariné. Outre dans la choucroute contient non seulement les vitamines, mais aussi beaucoup de différents oligo-éléments sont également utiles pour améliorer l'immunité.
Les tisanes avec une cuillère à café de miel (si l'enfant est pas allergique à miel) contribuent également à reconstituer le corps avec des vitamines et oligo-éléments, en plus ils contribuent à la chute rapide enfant endormi et le sommeil productive, qui restaure vigueur.
De restockage de fer
Pour reconstituer les réserves de fer devraient être inclus dans le régime alimentaire d'un enfant ne sont pas seulement des légumes, des fruits, des herbes, et viande, le poisson et le foie (il est riche en fer et en améliore l'hémoglobine) et les œufs, les produits laitiers. L'hémoglobine a augmenté au printemps aidera l'enfant à se sentir une vague de force, vigueur, et amélioration de l'humeur.
Au printemps, la principale chose pour l'enfant - pour obtenir tout le nécessaire pour ses produits de plus en plus, comme une exception au régime alimentaire de l'un d'eux peut conduire à la maladie, à pénétrer dans le corps de l'enfant une variété d'infections. Par conséquent, suivre attentivement le régime alimentaire de l'enfant et d'essayer de lui donner non seulement la diversité, mais aussi des repas réguliers.
