La plupart des personnes âgées en bonne santé ne perdent pas intérêt pour le sexe. Âge - qui a aucune raison de changer les habitudes sexuelles, même si elle devra faire quelques ajustements aux limitations physiques causées par certaines maladies, ne pas devenir un obstacle à la sexualité.

Sexualité et des changements physiques associés au vieillissement

La meilleure méthode pour rester sexy - est la pratique de

Le sexe est la meilleure façon de soutenir la performance sexuelle dans la vieillesse. Comme avec l'exercice, ils favorisent la possibilité de rester toujours en bonne forme physique. Il ne faut pas abandonner le sexe, si l'un des partenaires est mort, parce que sous les nouvelles relations que vous pouvez également exercer leur activité sexuelle. Beaucoup de personnes âgées solitaires pratiquent l'auto-satisfaction, et ce qui est commun, présente également aucun risque pour la santé.

Suggestions pour améliorer la sexualité

Pour améliorer les préliminaires sexuels devrait être utilisé et le contact direct avec les organes génitaux du partenaire. Le cerveau est aussi une zone érogène, si la fantaisie et de l'imagination pour aider les personnes âgées excité. En outre, la sexualité peut être soutenue par la création de l'ambiance désirée avec de la musique, des bougies, et d'autres méthodes passionnantes

Sexualité et de la médecine

Gardez à l'esprit que la réponse sexuelle peut empêcher certains médicaments qui réduisent la haute pression sanguine, ainsi que les tranquillisants et certains médicaments pour le coeur. Dans ce cas, vous devriez consulter votre médecin afin qu'il ou dose corrigée ou recommande un autre médicament ne prévient pas l'excitation sexuelle.

Sexe après la chirurgie affectant l'aspect

Colostomie, mastectomie, et d'autres interventions chirurgicales pour changer l'apparence, ne devrait pas interférer avec la jouissance sexuelle. Il est nécessaire de parler ouvertement de craintes et les attentes - juste pour que vous pouvez vous rapprocher à un partenaire, et de surmonter les obstacles. Si vous avez besoin, vous devez être traité par un psychologue, il a contribué à adapter au changement.

Le plaisir sexuel et les maladies cardiaques

Le plaisir sexuel et les maladies cardiaques

Les maladies cardiaques sont pas un obstacle à la jouissance d'une vie sexuelle complète. Les médecins recommandent de s'abstenir de sexe est seulement une courte période après une crise cardiaque. Lorsque l'angine de poitrine doit consulter un médecin, vous devez prendre avant de nitroglycérine du sexe.

Arthrite et le sexe

Pour l'arthrite interféré dans le sexe, vous devriez essayer différentes postures qui réduisent la douleur. Vous pouvez essayer de mettre un oreiller sous vos hanches.

La sécheresse vaginale et le sexe

Nous savons que après la ménopause il ya la sécheresse vaginale, vous devez donc utiliser un lubrifiant à base d'eau. Votre médecin peut recommander une crème contenant des œstrogènes par voie vaginale, ce qui aide à résister aux changements dans les tissus vaginaux. L'alcool en petites quantités peut améliorer la réponse sexuelle et de réprimer aussi complexes. Mais de grandes quantités d'alcool réduit les capacités sexuelles. Lire aussi: Les changements physiologiques dans la peau au cours du vieillissement