Qu'est-ce que de vraies vacances?

La première est de déterminer ce que l'on entend par des vacances à part entière. Si tous les jours de vacances que vous avez passé à sa datcha, okuchivaya lits avec des légumes, ou dans un appartement en ville, faire des réparations, il est à peine possible de dire que vous avez vraiment reposé et a été fait en vacances. Encore vacances implique pause mentale et physique de la routine et le changement d'impressions par jour.

Et même si maintenant vous pensez que vous êtes tellement fatigué du travail, vous voulez tous les 10 jours posés sur le canapé à regarder la télévision, ou tout simplement vous faire une "colonie de phoques" sur la plage, alors vous avez tort. Alors que les gens qui travaillent ne reçoivent pas fatigué de tant de sa complexité que la monotonie, et il avait besoin d'un sursaut lumineux, changement de impressions. Voilà pourquoi les vacances terne et monotone suffit d'ajouter à votre fatigue, et ne permettra pas de se détendre pleinement.

Shot ou de ne pas briser?

Une pratique courante en Europe - de diviser les congés annuels en 2-3 morceaux. Beaucoup de couples prennent un 2 semaines de vacances en été ou au printemps, pour visiter les stations du sud et 2 semaines en hiver pour aller à la montagne pour skier. Médecins reconnaissent la rationalité et la justesse de ce choix: d'une part, pendant 2 semaines au corps le temps de se reposer et reprendre des forces, passer d'acclimatation, et d'autre part, le reste est pas le temps de vous ennuyer et tourner à l'ennui. En outre, la fête deux fois par an, permettant à plus de repos et de travail cycles.

Mais pas toujours possible de partager des vacances. Par exemple, si vous travaillez dans une zone où l'heure d'été - diminution de l'activité, sinon sa résiliation (par exemple l'éducation), vous habituellement avoir un repos pendant une longue période et seulement en été.

Qu'en est-il toutes les vacances et les jours fériés "bonus"

La règle d'or est: si vous prenez toute l'année hors entièrement, puis couper en deux ou trois classes différentes: pendant une semaine pour visiter des parents dans le village ou dans une autre ville, une dizaine de jours - la station (qui ne doit pas être négligé, programme d'excursions plus ou moins saturé) et quelques jours peuvent être consacrés à un passe-temps favori ou un centre d'été de détente, par exemple.

Cependant, ne pas oublier Nouvel An et les vacances de mai, qui est devenu une tradition dans de nombreuses campagnes locales. Cela signifie que vous pouvez être plus d'une semaine de vacances supplémentaire en hiver et au printemps. Comment se débarrasser d'eux - votre entreprise. Mais ce ne doit pas être fait, parce que voler loin, surtout dans les pays chauds: plus de cette précieuse et courte du congé annuel de vacances de l'organisme à acclimater et se détendre complètement, vous ne vous contentez pas eu le temps.

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Auteur: Alevtina Shagayko