Acheter ou louer des patins ou à vélo

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Vous avez, par exemple, une bicyclette ou patins à roulettes? - Vous avez juste besoin de les acheter, et après vous revenez après le travail, ne manqua pas sur le canapé, et allez explorer hardiment les coins de la zone dans laquelle vous vivez. Et une fois que vous avez fait meilleure humeur est garantie. Et comment est utile pour les chiffres ...

Marchez autant que possible

Les experts conseillent de ne pas aller au lit immédiatement après son retour. Le temps passé dans les transports publics, ainsi que la visualisation de la télévision subséquente est peu probable pour vous donner du courage. Mais s'attarder longtemps sur l'emploi est pas la peine. Il est préférable d'aller à la randonnée du parc le plus proche. Croyez-moi, si vous allez marcher lentement pendant au moins 30 ou 40 minutes à l'air frais - à vous détendre. Et personne ne fait pas obstacle au fait que vous pouvez profiter encore la vue du coucher du soleil du soir.

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Pensez à un voyage d'affaires que de courtes vacances

Si votre activité professionnelle est associée à de fréquents voyages, vous devriez envier. Les psychologues conseillent d'envisager un voyage comme un peu de vacances. Qu'est-ce que cela signifie? - À l'arrivée dans une autre ville ne se limite pas seulement à la recherche de l'hôtel et dans le lieu de travail. Il est nécessaire de demander à la proposition du programme culturel de la ville. Et une fois que vous avez terminé avec les corvées, aller à des expositions, du théâtre, peut être même une discothèque.

Par ailleurs, la pratique montre que les invités arrivent à briser toute ville, il vaut mieux que les gens du pays. Il est également très à sa place dans ce cas est généralement la caméra et pour aider à gagner une réputation connu voyageur.

Correctement planifier un week-end

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Et puis vint tel week-end tant attendu. Nous pouvons vous donner d'excellents conseils: essayer pendant une semaine pour réaliser le programme minimum, qui est habituellement laissé pour le week-end. Nous parlons - le lavage, le nettoyage et la cuisine. Également une excellente option est un passe-temps dans la nature (chalet, barbecues avec des amis), alors vous vous sentirez une personne différente.

Si vous ne témoigne pas, aller à des parents dans une autre ville. Cependant, il ne devrait pas être trop loin. Par exemple, vous ne devriez pas être sur la route toute la nuit, mais dès que vous descendez du train et de venir au bureau, vous ne vous-même et vos sentiments reconnaît pas.

Anna Transfiguration