Une personne peut instiller un sentiment de profond sommeil, comme le montre une expérience récente. Il est écrit dans le Daily Mail. Il est connu que le manque de sommeil, une personne doit se sentir tout simplement horrible. Mais, comme il est avéré, il est possible de tromper le corps. Les scientifiques savent comment faire face à la léthargie hivernale.
Une version placebo: Son sommeil
L'expérience a prouvé que si un homme dit qu'il a bien dormi, mais il est pas si, sûrement améliorer l'état de santé de l'individu. Pendant ce temps, il est connu que le sommeil d'une longue nuit pour les femmes est nécessaire.
La valeur pratique de l'étude
Des scientifiques de l'université du Colorado, dans la pratique, pas réussi à prouver que ce type d'approche permet aux élèves des tests beaucoup mieux contrôlées. Les sujets devaient observer l'effet d'une nuit complète de sommeil - tout jeune homme a été très attentif, il a travaillé comme un bon souvenir. Gardez à l'esprit que le sommeil se sentir reposé.
L'expérience
L'expérience a été effectuée initialement comme suit: les étudiants ont décidé de vérifier par vous-même la nouvelle technologie pour évaluer la qualité du sommeil. Les sujets individuels ont dit qu'ils ont un indice de phase de sommeil profond était supérieur à la moyenne, mais quelqu'un a clairement indiqué que ces chiffres - ci-dessous. En conséquence, il est dans le premier groupe de jeunes gens vivaient mieux les tests, qui ont évalué la capacité d'écouter et de travailler informations. Dans le même temps, tous, sans exception, les élèves savent l'importance d'un sommeil profond pour les fonctions cognitives du cerveau. Il peut être conclu que le feu dans l'effet placebo pur. Prenez note, pourquoi les hommes ont besoin de dormir suffisamment.
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