Depuis la préhistoire, l'aromathérapie a été utilisé par les gens pour atteindre la santé physique, mentale et spirituelle. Presque tout le monde a connu certains des avantages de l'aromathérapie souvent sans même le réaliser. La science médicale moderne est repris par nos lointains ancêtres et de prouver que les huiles essentielles peuvent être utilisées à des fins thérapeutiques.

Des études scientifiques ont des établissements d'enseignement en circulation (Ecole de Médecine de Miami, université de l'école de l'Université de l'Alaska Kurumskogo médecine au Japon, et d'autres.) Ont donné des résultats encourageants concernant l'efficacité de l'aromathérapie et a nié les arguments de base des sceptiques.

Comment agir sur le corps d'huiles essentielles?

Les huiles essentielles sont absorbées dans le corps de deux façons - par le nez (inhalation), et à travers les pores de la peau. Notre nez est en mesure d'allouer environ 10 000 saveurs différentes! Lorsque l'huile essentielle est inhalé cellules nerveuses activées dans le nez, qui envoie des impulsions qui stimulent le cerveau. À la suite de processus biochimiques complexes se produisent chez l'homme des sentiments et des émotions positives, réduit l'anxiété. En même temps, la substance contenue dans les huiles essentielles dans les poumons, puis sont rapidement absorbé dans le sang, ce qui permet un effet thérapeutique physique. Lorsque l'huile essentielle est appliquée sur la peau (pas de solvant), elle pénètre dans la peau et pénètre directement dans la circulation sanguine. Massage aromathérapie combine les effets physiques et émotionnels sur le corps:

• Il soulage non seulement le stress et améliore l'humeur, mais peut guérir avec succès de nombreux troubles mineurs pour lesquels les médecins ne peuvent pas trouver toujours une décision délicate. Avec une alimentation bien équilibrée, l'exercice adéquat, l'apport quotidien de beaucoup d'eau et des tisanes aromathérapie aide à garder le corps en parfaite condition.
• Aromathérapie stimule le système immunitaire, augmente la résistance à la maladie et aide à combattre les infections. Ceci est particulièrement utile pour les femmes pendant le syndrome prémenstruel, la ménopause.
• Il aide à la digestion - soulage la constipation et les crampes abdominales.
• Il optimise le fonctionnement du système respiratoire - il aide lorsque vous toussez, angine, sinusite.
• Il soulage les douleurs musculaires et détend les muscles.
• Il améliore la circulation sanguine et le drainage lymphatique, donc qui aide à éliminer la cellulite et éliminer les toxines du corps.
• Aromathérapie contribue à faire baisser la pression artérielle, la lutte insomnie et d'autres troubles liés au stress.
• Il soulage les maux de tête causés par la tension musculaire dans le cou et la tête.
• Il aide à se débarrasser des différentes émotions négatives comme l'anxiété, la dépression légère, la tristesse, etc.
• Beaucoup d'huiles essentielles sont également un excellent moyen pour les soins de la peau. En plus des effets purement esthétiques, tels que l'augmentation de la tonicité et l'élasticité de la peau, aromathérapie permet de traiter des infections fongiques, l'herpès, la teigne et la gale. L'huile essentielle en combinaison avec des huiles végétales et d'autres ingrédients peuvent être utilisés pour les masques, en frottant le cuir chevelu pour améliorer la circulation sanguine et la croissance des cheveux, pour éviter les pellicules.
• Aromathérapie est également extrêmement utile comme moyen de premiers soins pour les symptômes de rhume tels que le mal de gorge ou le nez bouché.

Et l'âme et le corps

Ainsi, l'aromathérapie peut vous aider dans la lutte contre diverses maladies et de promouvoir le bien-être émotionnel.

Les effets psychologiques les plus notables de l'aromathérapie - la clarté de l'esprit, soulager le stress et améliorer l'humeur. D'autre part, les huiles essentielles renforcent vasculaire et le système immunitaire, réguler les niveaux d'hormones et de promouvoir la régénération de la peau. Et il est seulement quelques-uns de ses avantages naturels. Bien sûr, gardez à l'esprit que l'aromathérapie est pas une alternative à la médecine officielle et ne peut être utilisé comme traitement principal, mais seulement comme un complément au cours principal du traitement.

Voir aussi:

• Cela montre une matelas
• Sommeil: taux optimal pour une personne en bonne santé
• Pourquoi vous ne pouvez pas réveiller reposé