Lors de l'administration de ce type bain tentative pour tenir compte principalement le facteur de température. La durée de la procédure est de dix à quinze minutes - chaque jour.

Cela montre bain frais

Ces bains sont présentés:

• dans la neurasthénie hypersthenic par type;
• lorsque la dystonie neuro-cardiaque d'hypertension et le type;
• ulcères d'estomac;
• tandis que l'ulcère duodénal;
• lorsque les conséquences de blessures traumatiques des os, les articulations, les muscles, les ligaments et les nerfs.

Plage de température

Bain froid frais à une température de trente-4-36 degrés est recommandée lors de troubles fonctionnels du système nerveux, la dystonie vasculaire, coeur de la névrose, la phase initiale de l'hypertension. Ce bain est utilisé comme tonique et de la procédure de durcissement.

Un bain chaud aidera à caractère chronique de change de la maladie (la goutte, l'obésité), lors d'un épisode de la lithiase urinaire. La température de l'eau doit être au-dessus de quarante degrés. S'il vous plaît noter que le bain à remous est indésirable pour les personnes souffrant de maladies du coeur et des vaisseaux sanguins.

Bains locaux

Bains locaux frais pour les mains température élevée recommandée:

• pour l'hypertension premier et second degré;
• premières manifestations de l'athérosclérose;
• l'insomnie;
• quand le désordre de la circulation cérébrale.

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Comment effectuer bains locaux

Pour mener une telle mains de bain Mettez dans un récipient qui est rempli avec de l'eau de trente-cinq - trente-sept degrés. Peu à peu plus de dix minutes Haut up avec de l'eau chaude, amener la température du bain d'eau de 42 à 46. Gardez-le à ce niveau, le garder dans les mains de dix ou quinze minutes. Cela transpiration. Après la procédure, essuyez et ont besoin de se coucher pendant trente à quarante minutes.

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Le facteur temps

Spa est pas interdit de prendre toute heure du jour et à tout moment de l'année. Les experts croient qu'il est préférable de faire cette procédure dans la matinée vingt ou trente minutes après un petit déjeuner léger, une heure ou deux après le dîner ou avant le coucher. Ne pas prendre un bain immédiatement après un repas lourd. Bain thérapeutique commun désigné par jour. Le cours de traitement - de dix à vingt bains.

Auteur: médecin de lumière Elena