Le vieillissement affecte autant que un certain nombre de facteurs différents. En général, le processus de vieillissement est inévitable, mais, malheureusement, beaucoup d'hommes modernes Whee artificiellement son mode de vie malsain. D'autre part, les changements de mode de vie et l'activité physique ralentit le processus et vous permettent d'enregistrer la force et la vigueur d'un homme pour les années à venir.

Les principales causes du vieillissement

• Une des principales causes du vieillissement est le changement dans les niveaux d'hormones, moyennant quoi il existe des problèmes avec la prostate chez les hommes, la dysfonction sexuelle, y compris la dysfonction érectile. Avec le vieillissement naturel, il ya aussi un certain nombre de problèmes environnementaux qui causent des problèmes hormonaux. Le plus grave d'entre elles est l'effet oestrogénique des différentes matières plastiques dans l'environnement.
• L'obésité est un autre problème qui modifie les niveaux d'hormones normales chez les hommes (facteur de déséquilibre hormonal). L'œstrogène (anti-androgène) stockés dans le tissu adipeux. Un cercle vicieux. L'excès d'œstrogènes dans le corps est stocké dans le tissu adipeux, et l'excès de celle-ci conduit à une augmentation des taux d'œstrogènes. Les hommes qui sont testostérone et l'oestrogène perdre en surpoids ou obèses est obtenu à la place, ce qui conduit à de tels symptômes du vieillissement masculin comme la perte de la libido, dysfonction érectile et autres dysfonctionnements. Obésité déclenche également l'athérosclérose (obstruction des vaisseaux sanguins), et de l'hypertension, ce qui provoque des crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
• Alcoolisme et le tabagisme sont beaucoup plus fréquents chez les hommes que chez les femmes, une incidence négative sur tous les systèmes du corps et de contribuer à la formation de radicaux libres qui accélère le processus naturel de vieillissement. Augmente le risque de maladies cardiovasculaires et divers cancers, notamment le cancer du poumon, et la cirrhose.
• D'autres facteurs sont le faible niveau de nutriments dans l'alimentation, la nutrition pauvre, manque de sommeil et l'excès de stress. Tout cela non seulement dans le sens littéral du corps use les hommes, ce qui rend plus faible et incapable de résister aux infections, et, encore une fois, conduit à un grave déséquilibre des hormones.
• Au cours de l'andropause (d'équivalent masculin de la ménopause) fait souvent sentir l'ostéoporose. Chez les hommes, il est généralement associée à une baisse du niveau de testostérone et de progestérone. Dans l'ostéoporose fracture qui augmente vieillit rapidement.

Des systèmes de carrosserie

  Avec le vieillissement des organes et systèmes dans le corps sont des changements irréversibles. Ces changements modifient la susceptibilité à diverses maladies. Voici un bref aperçu de comment et pourquoi il ya des changements liés à l'âge:

• Cœur. Épaississement du muscle cardiaque à l'âge, comme une réponse à un épaississement des artères. En raison de ce taux réduit de pomper le sang.
• Le système immunitaire. Le plus âgé est une personne, plus le temps dont il a besoin pour reconstituer le nombre requis de lymphocytes T et leur capacité à fonction diminue.
• Artères. Les artères sont faites plus rigide avec l'âge, en raison de laquelle le cœur devient plus difficile à pomper le sang à travers eux. De plus, comme déjà mentionné, en raison de la mauvaise nutrition et d'autres facteurs, sont de plus en plus obstruées elles de la plaque.
• Facile. De 20 à 70 ans, la capacité pulmonaire maximale peut être réduite de 40%.
• Le vieillissement du cerveau. Connexions entre les neurones se détériorent et deviennent moins efficaces.
• Les reins sont moins efficaces pour faire face à leurs responsabilités pour éliminer les déchets de l'organisme.
• La vessie. La capacité totale de la vessie est réduite et peut atrophie des tissus, ce qui entraîne l'incontinence.
• Muscles. Le tonus musculaire est réduite d'environ 22% en 70 ans, bien que l'exercice peut ralentir ce déclin.
• Bones. Depuis les années 35, les os commencent à perdre de la densité. Marcher, courir et la formation de résistance peut ralentir ce processus.
• Sight. Depuis les années 40, peuvent développer la myopie.
• Audition. La capacité à entendre les hautes fréquences diminue.

Reporter ces et d'autres signes du vieillissement et les problèmes de santé ne pouvez changer votre style de vie - de commencer à manger à droite, être physiquement actif, éviter l'alcool et les cigarettes, l'excès de stress.