Les physiologistes ont récemment révélé certains muscles de connexion inattendue et la musique. Spécialistes de l'Institut des sciences du cerveau et de la cognition humaine au Max Planck en mesure de fixer la propriété de la musique par rapport aux caractéristiques physiques améliorées apparentes de l'homme. Au moins pendant un certain temps. Ceci a été écrit dans les Nouvelles médicales Aujourd'hui. Forcez-vous à faire du sport!
Beaucoup de fans de conditionnement physique seront sûrement d'accord que la musique est parfois utile de finir les vingt dernières répétitions ou courir plus. Sportpartner capable de rendre heureux employé de bureau.
Cependant, pas tout le monde sait que si au cours d'une séance d'entraînement actif pour contrôler votre musique, puis réduire l'effort impliqué dans les exercices. Les scientifiques sont arrivés à cette conclusion sur la base de l'expérience impliquant soixante-trois bénévoles. Initialement, les sujets ont été offerts à former lors de l'écoute de la musique de fond.
Ensuite, les bénévoles sont allés à la formation sur des simulateurs qui ont été associés à des instruments de musique. Plus la vitesse du simulateur, le plus dur et plus vite la musique jouée. Dans le même temps, les chercheurs ont évalué les paramètres métaboliques ont été formés principal - la consommation d'oxygène et la tension musculaire. Les chercheurs ont aussi des bénévoles eux-mêmes étaient intéressés par leur état (niveau de tension).
En conséquence, il a été constaté que moins tendu la plupart des participants dans une situation où les formateurs (ou, plus exactement, ils seront) pour contrôler votre musique. Paramètres métaboliques comme indiqué: muscles utilisent moins de quantité d'énergie, tout en augmentant son efficacité physiologique. Physiothérapie meilleurs simulateurs.
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